產品介紹

鮮花日記 FlowerDiary

鮮花日記(FlowerDiary)是一款中文顯化日記與願景板 App。你可以整理願望和目標,記錄感謝、感受與生活中的進展,進行書寫、釋放和聲音練習,再通過日記回看自己的變化。

01 · 適合誰

  • 剛接觸顯化,想從寫一條感謝語、建立一個目標開始的人。
  • 希望把願景板、日記和常用顯化練習放在一起管理的人。
  • 已有練習習慣,想保存腳本、製作自己的 SUB,並回看不同階段記錄的人。

02 · 有哪些功能

願景板與目標

用文字和圖片整理目標,記錄新身份與目標狀態;打開目標菜單,可進行 affirm 肯定語練習。

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隨手寫日記

分別記錄感謝語、心情感受、顯化跡象和限制性信念,可附照片;心情也可以只選標籤。

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腳本與 369 書寫

腳本按生活場景分段書寫;369 按晨三次、中六次、晚九次安排練習,正式保存後進入日記。

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信念與釋放

先記錄反復出現的想法,再通過卡片提問或自己的引導音訊做釋放練習。

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引導冥想

面向成年人的中文身體與呼吸覺察練習,目前提供 3、5、12、19 分鐘選項,初次推薦 3 或 5 分鐘。開始前有須知,練習時可隨時暫停或結束;不提供診斷或治療。

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自制與聆聽 SUB

錄制自己的聲音,或把文字轉為語音,再與背景聲混合;作品保存在音訊庫,可循環或定時播放。

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答案之書

提出問題,從內建答案庫隨機抽取一句回應,並把喜歡的問答收藏成信紙。提供免費使用額度,更多權益以 App 內購買頁為準。

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回看、統計與分享

用今日、月曆和花園查找記錄;使用統計匯總不同章節的日記篇數,日記可生成圖片分享。

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03 · 支持什麼設備與語言

設備/語言支持範圍
iPhoneiOS 16.0 或以上
iPadiPadOS 16.0 或以上
界面語言簡體中文、繁體中文、英語

App 內購買訂閱需要 iOS 17 或 iPadOS 17 及以上版本。

在 App Store 核對設備兼容性

04 · 如何下載

  1. 在 iPhone 或 iPad 上點擊下方按鈕,或在 App Store 搜索“鮮花日記 - FlowerDiary”。
  2. 確認應用名稱後,點“獲取”下載安裝;打開 App 後,可先使用免費功能。

05 · 免費版與訂閱怎麼選

App 免費下載,可先使用免費版,再按需要訂閱會員。

版本包含內容
免費版目前章節最多 3 個目標;最多保留 1 條音訊、1 個歷史歸檔和 1 份釋放引導音訊。答案之書提供免費使用額度;普通日記與釋放練習不設次數額度。
訂閱會員解除上述數量限制,提供更多答案之書使用權益,並解鎖全部主題與字型、進階分享樣式。具體權益以 App 內購買頁為準。

購買與恢復購買

會員通過 Apple App 內購買,提供按月、按季、按年自動續訂方案。具體金額和可用優惠以 App 內確認購買時顯示的內容為準。

個人中心 → 升級訂閱(已訂閱時顯示“訂閱管理 · 已訂閱”)。已訂閱用戶可在購買頁恢復購買。

取消自動續訂

取消續訂:設備“設定” → 你的姓名 → 訂閱 → 鮮花日記 → 取消訂閱。 查看 Apple 官方步驟

使用指南

新手:認識術語與第一次記錄 · 入門:分清方法與操作 · 精通:查詢參數與保存規則