产品介绍

鲜花日记 FlowerDiary

鲜花日记(FlowerDiary)是一款中文显化日记与愿景板 App。你可以整理愿望和目标,记录感谢、感受与生活中的进展,进行书写、释放和声音练习,再通过日记回看自己的变化。

01 · 适合谁

  • 刚接触显化,想从写一条感谢语、建立一个目标开始的人。
  • 希望把愿景板、日记和常用显化练习放在一起管理的人。
  • 已有练习习惯,想保存脚本、制作自己的 SUB,并回看不同阶段记录的人。

02 · 有哪些功能

愿景板与目标

用文字和图片整理目标,记录新身份与目标状态;打开目标菜单,可进行 affirm 肯定语练习。

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随手写日记

分别记录感谢语、心情感受、显化迹象和限制性信念,可附照片;心情也可以只选标签。

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脚本与 369 书写

脚本按生活场景分段书写;369 按晨三次、中六次、晚九次安排练习,正式保存后进入日记。

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信念与释放

先记录反复出现的想法,再通过卡片提问或自己的引导音频做释放练习。

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引导冥想

面向成年人的中文身体与呼吸觉察练习,目前提供 3、5、12、19 分钟选项,初次推荐 3 或 5 分钟。开始前有须知,练习时可随时暂停或结束;不提供诊断或治疗。

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自制与聆听 SUB

录制自己的声音,或把文字转为语音,再与背景声混合;作品保存在音频库,可循环或定时播放。

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答案之书

提出问题,从内置答案库随机抽取一句回应,并把喜欢的问答收藏成信纸。提供免费使用额度,更多权益以 App 内购买页为准。

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回看、统计与分享

用今日、月历和花园查找记录;使用统计汇总不同章节的日记篇数,日记可生成图片分享。

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03 · 支持什么设备与语言

设备/语言支持范围
iPhoneiOS 16.0 或以上
iPadiPadOS 16.0 或以上
界面语言简体中文、繁体中文、英语

App 内购买订阅需要 iOS 17 或 iPadOS 17 及以上版本。

在 App Store 核对设备兼容性

04 · 如何下载

  1. 在 iPhone 或 iPad 上点击下方按钮,或在 App Store 搜索“鲜花日记 - FlowerDiary”。
  2. 确认应用名称后,点“获取”下载安装;打开 App 后,可先使用免费功能。

05 · 免费版与订阅怎么选

App 免费下载,可先使用免费版,再按需要订阅会员。

版本包含内容
免费版当前章节最多 3 个目标;最多保留 1 条音频、1 个历史归档和 1 份释放引导音频。答案之书提供免费使用额度;普通日记与释放练习不设次数额度。
订阅会员解除上述数量限制,提供更多答案之书使用权益,并解锁全部主题与字体、高级分享样式。具体权益以 App 内购买页为准。

购买与恢复购买

会员通过 Apple App 内购买,提供按月、按季、按年自动续订方案。具体金额和可用优惠以 App 内确认购买时显示的内容为准。

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取消自动续订

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使用指南

新手:认识术语与第一次记录 · 入门:分清方法与操作 · 精通:查询参数与保存规则